das training heute geht ziemlich auf den po und die beine...und den bauch ich dachte mir fallen die beine ab nach den ersten übungen aber wie gesagt danach ging es und vor allem fühle ich mich super gut...richtig fit...habe auch das ausdauertraining gut durchbekommen

du schaffst das genauso wie ich...gaaaaaaaanz bestimmt :kiss:

und morgen haben wir ja auch nur das 15 minuten programm soweit ich weiß


liebe grüße sun