Hey Sun,

ja mit größter Anstrengung hab ich´s geschafft heute Morgen. Ich bin sogar so früh aufgestanden das ich das laufen (ich geh 40 Minuten joggen als Cardio) vor der Arbeit geschafft HÄTTE, wenn ich es denn einfach auch getan HÄTTE!!

Na ja, dann halt wieder alles nachher....

Ich hab auch irgendwie das Gefühl das der Muskelkater sich erstmal schön bis heute komplett entwickelt hat, vor allem in den Beinen und im Bauch. Es kann nur besser werden!!

Wie sieht´s mit dem Essen aus heute? Ich hab gestern die gefüllte Paprika und die Krautsalat-Vinaigrette ausprobiert, war ganz ok.

Liebe Grüße, Nelly