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zurzeit sind es zwischen 2 und 4 liter. nur wenn ich bis mittags noch nicht viel geschafft hab bleibt es mal unter 2 liter wasser. Aber ich trink auch sonst noch so jeden tag ein glas saft (0,4 l), drei milchkaffee, eine Brausetablette oder noch so nen halben liter cola light oder so was in der art. meistens wenn ich unterwegs bin und mir was aus dem automaten oder kantine hol, dann gönn ich mir sowas süßes.
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Ziel 1: U66 kg Ziel 2: 59 kg
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