Zitat:
Zitat von Bienchen1989
also ich muss wirklich sagen, das man als dickerer mensch das vorurteil jedesmal sich anhören muss das man davon niemals satt wird. finde ich schon ziemlich gewagt. vorallem, jeder mensch ist unterschiedlich.
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Wir sind ja ziemlich in der gleichen Gewichtsklasse ... und ja, jeder Mensch ist individuell, aber trotzdem isst du zu wenig
Schau` dir `mal meinen Blog an, was ich so esse und trotzdem noch gut abnehme. Ich werde meine Gesamtkalorien von ca. 2.700 sogar noch auf ca. 3.000 kcal (bzw. 3.500 kcal mit Sport) steigern, da ich in den letzten Wochen zu schnell abgenommen habe. Mein Ziel ist es auf die Dauer 0,5 kg bis 0,7 kg pro Woche abzunehmen.
lG, Alexa