Zitat:
Zitat von Bienchen1989
also ich habe noch nie an einem tag nur 200kcal gegessen. das zum einen. an dem einen tag mit der suppe hatte ich einen keinen Hunger. ich nehme an eine kleine magenverstimmung, wenn dir das was sagt. und ich muss erlich sagen von 200 kcal morgens werde ich satt. 2-3 wasa knäckebrote mit magarina und kochschinken sind ungefähr 200kcal und ja das reicht mir, fürs frühstück.
|
Natürlich sagt mir Magenverstimmung etwas.
Trotzdem wunder ich mich. Das würde mich bei einem super dünnen Menschen auch wundern. Wenn dir 200 kcal reichen zum Frühstück ist das doch in Ordnung. Aber du hast heute dennoch noch nicht einmal ein Drittel deines GUs gegessen. Schreib doch mal bitte, was du so normalerweise den Tag über isst. Wenn du gesund und fit bist.