[Frank]

kann angeblich abführend wirken. Und tut es auch.
Steht auch bei diversen Kaugummipackungen usw. drauf.

Ich denke mal dass die Empfehlung ungesüssten Kräutertee zu trinken dahin geht, dass es kein schwarzer Tee/Kaffee sein sollte.

Denn Teein/Koffein belasten dann wieder eher. Es heisst auch pro Tasse Kaffee sollte man min. 1 Glas Wasser zusätzlich zur empfohlenen Wassermenge trinken.

Achja und Tees süßen oder nicht. Das ist nur ein dumme Angewohnheit die ich auch jahrelang hatte. - 3 TL Zucker in eine Tasse
Tee. Muss nicht sein. ich habs mir langsam abgewöhnt und trinke inzwischen in erster Linie Früchtetees aber auch Pfefferminz und andere Kräutertees ungesüsst.

Achja Käuter oder Früchtetee - das ist eher eine Glaubensfrage.
Es gibt Leute wie Apother, Heipraktiker, Ärzte usw. die predigen man sollte das Säure- Basenverhältniss im Körper beachten. Und in dieser Hinsicht sind eben Früchtetees schlecht da sie den Körper eher
übersäuern.
- Ich trinke halt momentan 2l Früchtetee und 2 Flaschen Mineralwasser ...

Liebe Grüße an alle

Frank