Ich finde das ist eine super Sache, mit dieser Mappe. Ich würd ihr aber anbieten als kleinen Ansporn sie soll sich vor dir wiegen. Dann kannst du ihr ja sagen, dass sie es dir beweisen soll. Ist auch ein kleiner ansporn.
Aber sonst ist das echt super. Wenn sie gern Musik hört oder so soll sie anfangen jeden Tag 15 Minuten auf Ihre Lieblingsmusik zu tanzen. Länger wäre Sport im Moment glaub ich eh nicht gut.

Vielleicht hilft das ein bisschen...
Lg Judly