Hallo lasagnesüchtige (netter Nick
),
in diesem Falle solltest Du suns Angaben ruhig vertrauen - sie weiß genau, wovon sie schreibt! 30 g Fett/Tag sind effektiv zu wenig. Dein Auto (sofern Du eines hast) läuft doch auch nicht mit zu wenig Öl...
LG matte