[Priskara]

Also ich muss sagen mir reichen die KH die ich essen darf und normalerweise sollte man auch irgendwann mal aus der Phase 1 rauskommen doch du startest ja immer wieder neu. In Phase 2 kannst du die KH doch erhöhen und so geht es weiter bist du deinen KH wert erreicht hast. Das wäre für mich auf keine Belohnung, im enddefekt bescheißt (tschuldigung für das wort) du dich ja selber damit...ok ich mach Atkins auch genau nach Buch muss natürlich niemand machen ^^ Also normalerweise wennde sündigst müsstest du laut der Diät bzw Ernährungsumstellung neu anfangen wenn man es ganz ganz streng genau nehmen will....was keiner macht wahrscheinlich

Hab auch in dem Buch nix davon gelesen das man mit den KH den Stoffwechsel antreiben soll......die Diät ist eigentlich dafür da daß du deinen Stoffwechsel wieder normalisierst und nicht ärgerst ;P vllt. versteh ich den sinn auch nicht wirklich von der methode