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Ich trainiere auch mit Muskelkater... und mache nach dem Training noch einiges mehr an Dehnübungen, denn die kommen meiner Meinung nach viiiiel zu kurz! Ansonsten massiere ich fleißig die Muskeln. Wenn ich immer keinen Sport machen würde, nur weil ich Muskelkater habe, dann würde ich wohl gar keinen Sport mehr machen...oder wenig.
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