Das ging mir auch so. Ich habe am Anfang immer auf die Uhr gesehen und dachte "noch 2 Stunden, dann gehst du schlafen, noch 1 Stunde usw.".
Erstens habe ich es schrittweise gemacht, also am Anfang noch Obst udn Joghurt abends gegessen. Und zum zweiten war ich jeden Abend hier im Forum, habe gelesen und viel geschrieben, so dass ich "keine zeit" hatte. Und Beschäftigungen habe ich mir gesucht, z.B. stricken, so dass ich etwas in den Händen hatte.
Auch jetzt gibt es Abende, wo es mir schwerer fällt, als andere. Aber ich trinke auch immer 2 Kannen Tee abends, dann ist bei mir der Hunger weg.
Die Hochzeit ist zwar vorbei, das stimmt, aber ich habe noch immer "Termine": Zum Beispiel als nächstes die Weihnachstfeier im Betrieb, wo ich arbeite: Da will ich wieder "gut aussehen" und wenn möglich noch 2-3 Kilio abnehmen. und so war immer was: Klassentreffen etc.
ich motivere mich immer von einem Datum zum nächsten
