Huhu Flöckli=)
Glückwunsch zur Schwangerschaft
Es ist so, dass die Durchschnittliche Zunahme in der Schwangerschaft bei ca 10 Kilo liegt.
Frauen mit untergewicht nehmen für gewöhnlich mehr zu.
Frauen die bereits übergewichtig bzw fettleibig sind nehmen bei der optimalen Schwangerschaftsernährung gar nicht zu (so sollte es optimal sein
) !
Sprich Du kannst Dein momentanes gewicht halten, mit viel gesunder Ernährung und einem täglichen Spaziergang, tust Deinem Kind was Gutes und nimmst bei der Geburt sogar noch ab.
Ich habe das leider erst im achten Monat meiner Schwangerschaft Erfahren
Habe einfach gegessen und dachte "ich nehme ja eh zu). Erzählt hat mir das dann meine Frauenärztin erst später...was mich immernoch ein bisschen nervt
Also wie gesagt, das ist nichts Schlimmes, wenn Du Dein gewicht hälst, Du schadest damit weder Dir noch dem Kind, wenn Du bei Übergewicht Dein Gewicht die ganze Schwangerschaft hälst bzw nur wennig zunimmst.
Allerdings gilt das natürlich nur, bei gesunder Ernährung!!!
Hoffe ich konnte Dir weiter helfen,
LG, Kitty