Hallo Topmodel,

also ich bin auch ein überzeugter WWler und ich kann mir deine Zunahme eigentlich nur mit den falschen Portionsgrößen erklären. Könnte es vielleicht daran liegen? Ißt Du etwa zu viel?

Das ist oft die Ursache, daß man eigentlich essen darf bis man satt ist, aber viele erst lernen müssen, das Körpersignal "satt" wieder richtig zu erkennen. Ich hatte damit echt Probleme.

Außerdem habe ich auch viel zu viel Obst gegessen. Check mal diese Dinge, dann wirst Du auch bestimmt abnehmen.

Wirf die Flinte nicht ins Korn, du kannst es auch schaffen. Und Tiefs haben wir alle, ich kann ein Lied davon singen.

LG
Finchen