ja ich denka uch mal dass es egal ist ob du jetz morgens mittags abends wenige portionen ist (mit wenig kalorien..)
oder nur frühstück und mittag.. und des dann kalorienhaltig..
es kommt ja auch auf die tagesbilanz drauf an,

aber auch wenns sich jetzt negativ anhört.. ich mach dinner cancelling.. und esse normal mittag und früstück solala ( bin morgenmuffel)..

und abends immer abwechselnd je nach lust und laune dinner cancelling..also ich find es hilft schon..
soll ja auch mal gut sein,den körper mal zu entlasten abends..
es gibt aber soviele versch. meinungen..ich hab mir da so ne eigene gebildet weil..der eine sagt so ist das.. und der andere sagt widerrum...ne das ist so..etc etc