Ich habs mal als diät gemacht. Es hat mir anfangs auch gut geholfen aber später hab ich dann nichts mehr abgenommen. Ich hatte abends immer einen riesen hunger, habe aber nur getrunken. Hehe morgens konnte ichs gar nicht erwarten zu frühstücken

Also ich glaube es ist nicht für jeden etwas. meine mutter zum beispiel hat dadurch nicht abgenommen. Und den ganzen tag über darfst natürlich nicht versuchen das abendessen igendwo einzu bauen. Denn du hast dan im end effekt mehr gegessen. Nur die tatsache allein, dass man abends nicht isst macht keinen schlank

Focus hat das glaub ich getestet. Vielleicht findest du ja bei denen bessere informationen