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Hallo,
Ich zähle (mittlerweile) auch Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß.
Ich versuche auch jeden 2. Tag Sport zu machen, was mir alleine nicht unbedingt leicht fällt.
Auch müssen bei mir noch ca.42kg runter. Und da fällt mir das durchhalten echt schwer, insbesonders wenn die Kinder alles essen dürfen und ich zuschaue.
Ich komme aus Hamburg Nord-Ost und du?
LG entchen27
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