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Du kannst folgendes machen
a) am nächsten Tag entsprechend weniger essen oder
b) Sport entsprechend als Ausgleich treiben
Viel Erfolg!
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Liebe Grüße sendet Lorian
Der Unkluge kennt allein nicht seines Magens Maß. Hávamál - 20. Strophe
Für ein großes Fast in ganz Deutschland
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