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hast du dir schonmal den Bauchdeckenstraffungs-thread hier im Unterforum körperliche Veränderung angesehen? (guck dir UNBEDINGT manolitas fotos an) das ist seeehr aufbauend, finde ich.
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1. Ziel geschafft: U110 (am 20.08.07)...2. Ziel geschafft: UHU (am 26.10.07) 3. Ziel geschafft: Übergewicht, <94 kg = BMI unter 30 (am 09.03.08 )
4. Ziel: 83 kg
5. Ziel: 75 kg
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