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i hab ein bissel gestöbert bei meinen Rezepten von der Kur da hab ich ein Leckeren Dipp gefunden
Knoblauch Dipp
500g Magerquark
200g Magerjoghurt
2-3 EL feingeschnittende Zwiebeln
je enePr. Salz und Knoblauch Pfeffer (ich nehme ein wenig salz und Knoblauch Salz)
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