Hallo

@ amaretto sour naja ganz so streng bin ich auch nicht....da ich mich unter Kontrolle habe... ich nehm 1 BCM und dann zwei Mischkosten..so komme ich am besten klar. Esse aber auch so wie Pfingsten ein Eis..es tat mir nicht leid.... da ich eine Sucht habe und jeden morgen auf die waage gehe nach dem ich klogang hinter mir habe, und heute morgen war meine 90 geknackt...juhuuuuuuuuuuuuu 89,80 kg..... ich freue mich so...
habe an dieser 90 seit 1 Jahr geknabbert....und nu geht es...es hat bei mir im Kopf klick gemacht....

ich hoffe nun auf meine letzten 14 kilo auch zuschaffen.....
lieben gruss
Natalie