Hallo,
ich brauche eure Hilfe
:
Seid einiger Zeit lese ich vieles über Diäten auf der Suche nach der RICHTIGEN DIÄT für mich. Aber mittlerweile bin ich ratlos, so viele verschiedene Arten und Regeln (Trennkost, Punktezählen, Eiweiss etc.) das ich wirklich langsam nicht mehr weiss was "gut" und was "schlecht" ist.
Das es nicht die ultimative Art des abnehmens gibt, ist mir klar. Aber wie habt ihr denn herausgefunden was für euch das beste ist?!
Vielen Dank schonmal für eure Antworten
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Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.
[Marie von Ebner-Eschenbach]