Kopf nicht hängen lassen!
Das können auch nur gewichtsschanwkungen essen!
Versuchs doch eifnach mal dich beim anschen auf was anderes zu beschränken, es gobt ja von okel benz diese reiskekse mit schockoalde, die haben nur 7 kcal pro stück und sind echt lecker, doer corny free oder optiwell pudding!
Kalr, das hilft nicht immer, aber das hat mri schon so amnches mald en ***** gerettet^^.
Heute beispielsweise müssens auch nochmal die chips sein, weil ich da so ein heißhunger drauf ahbe, aber dafür verspreche ich mír selber, dass ich morgen ganz brav bin
