[Lessien]

Sperr die Schoki weg und mach dir zum Lernen Teller mit Rohkoststicks, sowohl Gemüse als auch Obst. Hauptsache, du hast nebenbei was zu mampfen, Tee hilft zB bei mir auch. Eine Crashdiät würde ich nicht machen, die Chance, dass du dann erst Recht Heißhunger kriegst und durch Jojo das doppelte wieder drauf bekommst, ist einfach zu groß.

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