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Hmm ich hatte vorher sogar weniger gegessen vielleicht war es mit dem Sport zusammen doch zu wenig ? Den Sport hab ich nur als extra angesehen und damals nicht miteinberechnet. Vielleicht sollte ich erwähnen das ich die knappe 22kg in 5 Monaten abgenommen hatte .....
Argh das mit dem Abnehmen nervt echt, aufbauen kenn ich mich besser aus :P. Nun gut ich bleib nun erstmal bei den Kcal und schau in nem Monat nochmal auf die Waage und meß dann nochmal alles nach und meld mich dann einfach nochmal.
Ansonsten danke für die ganzen Antworten, bis in einen Monat ^^.
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