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Hör in den Schwangerschaft einfach auf deinen Körper. Wenn du gut im Training bist, kannst du eigentlich weiter laufen. Ansonsten vielleicht Tempo rausnehmen und wirklich zum walken übergehen. Die Gefahr des "Umknicken" ist größer, da Sehnen und Bänder in der SS dehnbarer sind.
Das einzigste, womit man aufhören sollte ist das Bauchmuskeltraining ab dem 4.bis 5. Monat. Weil sich die Muskeln für den Babybauch ja zu Seite schieben müssen.
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