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Zitat von Chilli69
Guten Morgen carina78 
wegen der Menge von Almased, da gibt es eine Formel zum errechnen der Menge ALMASED
Bei deiner Größe von 160cm sind das dann 120g pro Tag, also 3 x 40g oder 4 x 30g.
wichtig sind die Zeiten zwischen den Mahlzeiten, 5 oder 4 Stunden, da gibts dann immer nur Tee bzw Wasser.
Grüße von Chilli69  |
Guten >Morgen!
Vielen Dank für deine Hilfe! 40g? Finde ich extrem viel..... Aber bin froh habe ich Euch Profi's gefragt....
Liebe Grüsse
Carina