ich werde wahrscheinlich ab Mittwoch Alma machen, kann ich dann trotzdem hier bei euch mitschreiben?
Weiß noch nicht, ob ich Turbo oder LS machen soll... Kann mich iwie nicht mehr aufraffen dieses Zeug zu trinken.. Mein Maximun waren
5 Tage Turbo= 3kg weniger auf der Waage.... aber ob ich das nochmal schaffe?? Dann lieber Abends Alma und zu Mittag Obstsalat oder nen großen Gemüseteller.. Frühstück schaffe ich zeitlich garnicht (ich weiß is nicht gut)-.-
Ausserdem verträgt sich Alma nicht mit Sport, aber wenn ich LS mache, dürfts gehn..
Ich werds mal paar TAge probieren 