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Also ich hätte da mal eine Frage und wollte dafür jetzt nicht unbedingt einen neuen Thread aufmachen
Es gab da mal einen ganz "schlauen"...der meinte wenn ich jeden Tag 20 Minuten auf dem Crosstrainer gehe, bringt das nichts, das müsste schon mehr sein!, und das ich da genauso gut gar nichts machen bräuchte!
Ich muss dazu sagen, dass es nicht so ist, dass ich irgendwie esse wie sonst was, sondern ich achte schon sehr darauf dass ich wenig bis gar keine Süßigkeiten zu mir nehme, und viel Wasser trinke
Dieser Mann, der mir das gesagt hat. ist 35 Jahre alt...also kein unwissender Teenager mehr, allerdings glaubt er immer noch, dass man Kalorien erst nach 20 Minuten verbrennt...das ist jetzt ein paar Wochen her, und ich mache mir da immer noch so meine Gedanken drüber!
Dass DAS ein Märchen ist, weiß ich, aber was ist mit dem was ich oben geschrieben habe?
Er ist übrigens ein absoluter Bio-Freak und fährt jeden Morgen 23 Kilometer mit dem Rad...was ich schon sehr bewundernswert finde
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