Zitat:
Zitat von Lessien
... Stells dir wie beim Auto vor: Wenn du nicht tankst, dann fährt es noch eine Weile, aber irgendwann bleibt es stehen. Bloß weil du am Anfang abgenommen hast, heißt das noch lange nicht, dass es gesund war. Mit großer Wahrscheinlichkeit hast du außerdem statt Fett Muskeln abgenommen, da diese der Körper zuerst abstößt, wenn er zu wenig Energie bekommt. Ich weiß nicht, ob du männlich oder weiblich bist, aber grad als Frau ist es ganz übel Muskelmasse zu verlieren, da du im Jahr max. 3kg davon antrainieren kannst. Und Muskeln verbrennen natürlich auch mehr Energie als Fett, ist ja klar.
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huhu less
ich denke ich versteh was du meinst. ich werde wohl auch damit aufhören denn auf dauerbringt es dem körper nichts.
Ich war eben nur so davon begeistert, das meinem körper es an nichts fehlt und es mir gut geht dabei.
lg greeny