Zitat:
Zitat von Apus
Fruchtzucker führt nicht zur Insulinausschüttung.
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Fruktose nicht...ist auch für diabetiker geeignet.
im obst gibts aber mehr als fructose.... saccharose,dextrose,disaccharide,polysaccharide,st ärke etc.
persönlich esse ich viel obst.
lg