Ich halte absolut nichts von dieser Atkins Idee. Es geht nichts über ballaststoffreiche Pflanzenkost; ich rate zu Veganismus. Ballaststoffe sättigen nicht nur, sondern beschleunigen auch die Verdauung und verhindern die Absorption von Fetten und anderen Energieträgern im Darm. Man sollte eben KH mit niedrigem Glykämischen Index nehmen (einfach mal googeln), also vor allen Dingen Kleie und Kleiehaltiges. Also auch Kohlenhydrate; besonders Roggen und Grapefruitsaft sollen beim Abnehmen helfen.

Es ist auch eine ethische Frage: Hat der Mensch das Recht, wahllos Tiere zu züchten, quälen und abzuschlachten?

Ihr könnt anders viel besser abnehmen, glaubt mir! Ich kann die vegane Kost dazu nur weiterempfehlen, aus eigener Erfahrung!