Zitat:
Zitat von Lolita
Aber wenn du gern Saft trinkst, dann solltest du dich auch nicht kasteien. Nur allzu leicht führt übertriebenes Fasten in eine Essstörung, glaub mir, ich weiß wovon ich spreche...
|
Ja, ich werds halt auch so handhaben, ab und an ne Saftschorle zu trinken....
Nee..übertriebenes Fasten ist es bei mir sicher nicht
ich achte halt im moment sehr genau auf kalorienzufuhr...eben auch das ich nicht zu wenig essse, nicht zu wenig gesunde fette usw...
Und ich brauch den Saft auch nicht wirklich als Obst oder Gemüse Ersatz weil ich davon eh schon reichtlich esse den ganzen Tag über. Aber es schmeckt einfach so lecker
