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Was würdest du denn gern machen?
Ich würde sagen nicht mehr als 3mal die Woche, das ist ein guter Ansatz und da tut sich auf jeden Fall schon was. Du kannst es ja steigern langsam aber einen Tag Pause solltest du immer haben. Und am besten du machst 2 verschieden Sachen falls es dir langweilig wird. Und bei allem langsam beginnen udn langsam steigern
LG JULIA
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Mein Schatz Simon *13.10.2004
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