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An Sport gewöhnen und dann nicht mehr abnehmen?
Ich hab letztens gehört, dass sich der Körper an Sport gewöhnt und man dann nix mehr abnimmt. Also genauer gesagt, wenn er immer nur der gleichen Belastung ausgesetzt ist. Zum Beispiel wenn ich jetzt jeden zweiten Tag eine Stunde im gleichen Tempo laufe.
Ich kann mir das überhaupt nicht vorstellen. Kann mich bitte mal jemand aufklären, der Ahnung davon hat.
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14. Sept.: Sparkasse-Kiel-Lauf 10,5 km (Zeit: 01:07:25 h) 80,6 kg +++++++ 71,8 kg +++ 65,0 kg
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