Naja ist doch klar, du hast gestern nur Pulver-
Shakes getrunken, oder? Dh du hast wenig Mageninhalt, keinen aufgeblähten Bauch zB wie nach Gemüse und keine Wassereinlagerungen. Also mir persönlich wär das ehrlich gesagt zu doof, denn effektiv wirklich was bringen tuts wohl nur sehr wenig (du musst ja den Gewichtsdurchschnitt nehmen von der Woche und nicht nur den Tag danach), ein Tag lang nur Pulver essen/trinken finde ich nicht besonders lecker und billig ist Alma ja auch nicht grad, oder? Außerdem kann ich mir nicht vorstellen, dass in dem Getränk auch gute Fette etc. vorhanden sind.