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Alt 10.05.2008, 09:32
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Zitat von Greeny32 Beitrag anzeigen
huhu

die ersten kilo gehn doch meist sehr schnell. ich hatte noch ein gramm drauf.. das kann es ja nun überhaupt nciht sein oder????????????????

Am Anfang verliert man oft auch viel Wasser . Das pendelt sich jetzt wahrscheinlich ein.
Und Gewichtsschwankungen sind ja auch normal. Vielleicht hättest du morgen ein besseres Ergebnis. Das wird sich dann in der nächsten Woche positiv bemerkbar machen.
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1. Woche: +900g/ 340 Min. Sport/ 24,5 Liter getrunken

Mein Ziel für die 2. Woche (Sa-Fr):
64,3 Kg (-500g)/???
mind. 300 Min. Sport/170 Min
21 Liter trinken/12 L
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