09.05.2008, 23:12
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Registriert seit: 29.11.2006
Ort: Königreich des Silberjahrtausends
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Zitat:
Zitat von fussel
Erdnussbutter!
Allerdings nicht die "feste" mit Nutellakonsistenz, sondern die, bei der sich Oel und der Rest ein wenig separieren, ansonsten waere es wieder gesaettigtes Fett  |
Leider sind Erdnüsse was die ungesättigten Fette betrifft nicht "der Mercedes unter den Nüssen". Walnüsse sind da, z.B., viel besser.
Klar, es gibt keine Walnussbutter und Erdnussbutter ist sicherlich besser als normaler Streichrahm. Aber zu 100% grünes Licht für gesunde Fette gebe ich der Erdnussbutter nicht 
@ Viva: Einfach einen EL Öl statt eines TL zum Anbraten nehmen.
VG!
Sailor Lune
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Wie ein Phoenix aus der Asche, werd ich auferstehen und was mir unerreichbar schien mit neuen Augen sehen...
(L'âme immortelle - Phoenix)
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