Ja gut dann fang ich mal an zu nerven *gg*
Also was kann ich den ersatz für jogurt und quark nehmen, ich mag diesen naturkram nicht.. bäh also ist das ok wenn ich da milch trinke 1,5% fett oder was wäre da im angebot?
Zwei Mahlzeiten sind da ja und das eie ist müsli riegel das andere ist honigkuchen.. kann ich denn doppelt so nen müsliriegel essen oder was würde mir da noch zur option stehen?
Gibst auch ne option für knäckebrot?
Steht da wie fettarme soße aussehen soll, oder habt ihr da ein Rezept? Gehen diese kleinen packungen von maggi oder so wo man nur wasser zukippt?
und am zweiten tag ist chicorre steht da was wegen ändern ? das mag ich nämlich nich..
sorry fragen über fragen, aber will morgen einkaufen gehen...
Danke
Achso eine frage noch.. am 1tag steht ja kartoffeln, blumenkohl und rinderfilet mit soße und rohkostsalat..muss ich das alles essen? oder kann ich auch nur kartoffeln, gemüse und soße essen?