|
Einschlafstörungen
Also ich habe auch mal grünen Tee getrungen.Mir 1 Liter zubereitet und getrunken.Nur habe ich festgestellt,das ich Abends lange lange brauchte um einzuschlafen.Bin auf Kräutetee umgestiegen und habe die einschlafstörung nicht mehr. Das heißt aber nicht das ich ihn ganz weglasse.Trinke nun Morgens 1 oder auch mal zwei Tassen davon.Ansonsten halt Kräutertees oder Fencheltee.Ab und zu Brennesseltee.
|