ihr könnt ja mal auf meine Esspläne schauen ob ich zu wenig esse oder zu unausgewogen oder was auch immer!

nach der schule könnte ich zwar kochen - weiss aber auch nicht was
bin ja hier in einer anderen familie und ausserdem kommt dann 1-2 h später eh meine Gastmutter nach Hause und kocht dann noch etwas!

in der schule trau ich mich nicht immer so viel essen weil ich einfach nicht glaube dass das so gesund ist :/

meistens ess ich dann dort eben nur seeehr viel salat und n knäckebrot und buttermilch und wenig von der hauptspeise - soll ich da vll. etwas mehr nehmen??

kann das mit dem gewichtsstillstand auch daran liegen dass ich meine regel nicht mehr bekomme?

danke für eure antworten