Zitat:
Zitat von Shahziya
Und es ist nicht so, dass ich den Durchfall erst Stunden später vom Essen bekomme. Manchmal hab ich den Teller noch nicht ganz aufgegessen, da muss ich schon zur Toilette. Da kann der Magen bzw. Darm noch nicht viel verarbeitet haben.
Ich hab in 2 Wochen einen Arzttermin wegen einer Blutuntersuchung wegen des Stoffwechsels, da wollte ich das sowieso mal ansprechen.
Aber vorerst geht es mir darum, dass ich ja ggf. immer unter meinem Grundumsatz liege, wenn ich zwar Kalorienmässig im Rahmen bin, mein Körper aber aufgrund des Durchfalls nicht alles aufnimmt und ich dann weit unter meinem „Soll“ liege. Dann hamstert der Körper doch und ich muss mich dann nicht wundern, dass ich nichts abnehme... oder?
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das ist dann aber nicht das essen, das du ne minute vorher noch auf deinem teller hattest, sooo schnell geht glaub ich kein durchfall der welt. sonst würde es ja auch genauso aussehen. der körper schaltet dann auf "ausscheiden"... aber logischerweise kommt ds zuerst raus, was zuerst drin war
also kalorienmäßig tut sich da wirklich nicht viel.