Thema: Ich frage im Namen meines Mannes die Männer
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Alt 09.05.2008, 15:45
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Apus Apus ist offline
Naschkatzen Goldi
  
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Er isst neben zu wenig Kalorien auch zu wenig Eiweiß. Vor allem morgens sollte Eiweiß her. Also auf zwei der Brote ruhig mal dick Hähnchenbrust/Putenbrust. Abends dann genauso mehr Eiweiß, um am Tag auf 1,5 bis 2g pro Kg Körpergewicht zu kommen.
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