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achso..habe mich schon gewundert... ich kann nur von mir reden..habe nie eine diät gemacht oder ww oder sonst was...außer die tabletten bestellt aber die auch nur um eventuell zusätzlich kilos zu verlieren..ernährung umstellen..mehr Bewegen ..dann klappt das auch...dauert zwar länger..aber dafür bleiben die kilos unten...selbst wenn man mal sündigt.. man muss das eben ein Leben lang beibehalten..und mal ganz ehrlich....soviel Bewegung tun wir uns ja nicht..dauernd schiebt man was vor...oder isst mehr als man "darf"...
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