Um noch mal konkret auf die Ausgangsfrage zurückzukommen:
Zitat:
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Wenn ich zb den ganzen Tag nichts esse, kann ich mir das dann gönnen und trotzdem nicht beim abnehmen gestoppt werden oder nicht?
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Doch, das wird Deine Abnahme stoppen, weils einfach viel zu wenig ist.
Ein Sub (15 inch) ist ein tolles, gerade richtiges, Mittagessen (wenn man abnehmen möchte). Dazu noch Joghurt und/oder Obst als Nachtisch. Und ein "normales" Frühstück und Abendessen. Und die Snacks (eine Kleinigkeit Süßes, Obst, Gemüse, Joghurt, etwas Müsli ... ) zwischendurch nicht vergessen!