Zitat:
Zitat von Leeloo
Hallo Leute,
habe einen Heimtrainer (Fahrrad) zu Hause stehen. Darauf fahre ich nun jeden Tag ca. 30 km. Nun habe ich schon mehrere Meinungen dazu gehört. Die einen sagen dabei nimmt man gut ab, die anderen behaupten das Gegenteil. Nun wollte ich mal eure Meinung dazu hören. Danke!
LG, Leeloo
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Also das Du dadurch zunimmst, würd ich jetzt auch nicht behaupten
Jeden Tag 30km ist natürlich schon eine Marke, und bei vernünftiger Ernährung, wirst Du dabei sicher abnehmen! Das steht mal fest...
Allerdings kommt es natürlich stark auf die Leistung an, die eingestellt hast.
Hast Du eine Anzeige für die Watt-Zahl, und/oder eine Pulsuhr daran?
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"Der Schmerz geht, der Stolz bleibt!" zitat TH 
14.09.2008 - 10KM Dortmunder-Citylauf (Ziel: unter 50min Laufen!
Geschafft -> 49:39)
07.05.2009 - Ruhrmarathon bzw. Karstadt-Marathon (Ziel unter 4 Stunden laufen)
Alle die sich gern sportlich auf den eigenen 2 Beinen fortbewegen sind herzlich eingeladen mit zu Quasseln!
Der Joggen-Walken-Laufen-Quassel-Beitrag ->
Hier gehts lang!!!