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Hallo Mops,
ich habe fast das gleiche Problem wie Du. Mittlerweile bin ich dazu übergegangen, mittags nur eine Kleinigkeit zu mir zu nehmen (Vollkornbrötchen mit Käse, aus der Bäckerei oder auch zuhause vorbereitet) und abends dann mit meinem Mann warm zu essen. Würde es Dir denn schwer fallen in der Mittagspause nichts warmes zu essen? Ansonsten könntest Du doch auch abends kochen und das dann mitnehmen zur Arbeit um es mittags in der Mikrowelle zu wärmen?
Ich weiß, man sollte abends nicht warm essen, aber wir müssen wenigstens einmal am Tag beide eine warme Mahlzeit essen und das geht dann eben nur abends. Wir wollen jetzt versuchen, entsprechend zu kochen, also wenig Fett, viel Gemüse, Salat und öfter mal Fisch.
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