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Hallo, vielen Dank für eure schnellen und vielen Antworten... Also ich wiege jetzt 70 kg. Ich wollte jetzt noch 8 Kg abnehmen. Habe mich vorher nicht angemeldet... Mir war ehrlich gesagt garnicht klar, dass ich mir selbst dadurch so schade! Tja dann werde ich wohl ein bißchen mehr und gesünder essen! Ehrlich gesagt weiß ich garnicht was "die guten Fette" sind. Ich habe mich mit dem Thema nie beschäftigt.
Ich setze mich jetzt erstmal an google und schaue mal...
Vielen Dank!
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