[duffbierhomer]

Hallo

Nachdem ich reichlich in diesem Forum unterwegs war, möchte ich ein paar Dinge loswerden, die mir stellenweise aufgefallen sind.

Ich selbst gehöre nach der Meinung einiger in diesem Forum mit großer Wahrscheinlichkeit in die Kategorie „unbelehrbar und hier nicht gern gesehen“. Warum komme ich zu dieser Einschätzung?! In meinem ersten Beitrag habe ich mich dazu geäußert was ich erreichen will und wie.

Hier noch mal in Kurzform: Ich will 100 kg in 12 Monaten abnehmen.

Nun dürften die ersten wieder aufschreien. Unmöglich und wenn doch dann ist es äußerst ungesund. Ein weiterer Aufschrei müsste zu vernehmen sein, wenn ich sage ich möchte das mit Heilfasten, Ernährungsumstellung und viel Bewegung erreichen. Oft liest man zu solchen „Härtefällen“, dass so jemand in diesem Forum nicht gern gesehen oder - noch deutlicher ausgedrückt - nicht erwünscht ist.

Ärzte und Ernährungsberater empfehlen nicht mehr als 1 kg pro Woche abzunehmen. Bei meinem Vorhaben wären es 2 kg pro Woche also 100% mehr als empfohlen. Das ist demnach also ungesund?!

Wer entscheidet was gesund ist und was nicht?!

ICH entscheide was für mich gesund ist und was nicht! Das klingt radikal - aber es ist so. Ist es überhaupt möglich die Entscheidung selbst treffen zu können?! Ja, das ist es. Ich mag stellenweise ein wenig naiv sein aber eins bin ich nicht: dumm. Um bei meinem Vorhaben nicht Gefahr zu laufen körperliche Folgeschäden zu provozieren, konsultiere ich regelmäßig einen Arzt und lasse meine Blut- und Harnwerte überprüfen. Ein weiterer wichtiger Lieferant für Anhaltspunkte, dass etwas nicht stimmt, ist mein Körper selbst. Wichtig ist natürlich diese Signale zu erkennen und dementsprechend zu handeln.

Ich bedaure, dass hier manche im Forum die viel Gewicht in kurzer Zeit verlieren wollen, auf solche Ablehnung stoßen. Mit einer Einschränkung: unbelehrbare Naturen und solche mit der Einstellung „koste es was es wolle“.

Gruß aus Berlin
Oliver

Start am 2.03.2008 mit 200 kg

Etappenziele:
175 kg erreicht am 4.05.2008
160 kg
140 kg