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Alt 07.05.2008, 00:23
Izzy
Gast
 
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Meiner Meinung nach ist es besser die halbe stunde durchzufahren (musst ja nicht "rasen"^^). Nach der zeit kommt der körper ja erst richtig in schwung.
Außerdem fängt erst etwa nach 30min die Fettverbrennung an!
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