Hi Juli,
ja es gibt eine Webseite:
::: HOME OF BALANCE :::
das ist die allgemeine, auf der rechten Seite gibts auch nen Link nach Raisdorf, allerdings kann man da nur wenig sehen bisher. Du kannst auch super gut einfach mal vorbei fahren und es Dir zeigen lassen. Die sind echt sehr nett dort!
Ich gehe Donnerstag wieder hin, zum Rückentraining und dann noch ne Runde Crosstrainer denke ich mal.
Ich hatte auch schonmal eine E-Beratung vor einigen Jahren, aber da war ich irgendwie "Beratungsresistent" und das hat sie auch gemerkt und mir dann erstmal den Besuch bei einer Psychologin nahe gelegt.. das habe ich gemacht und nun kann ich mich so langsam darauf einlassen und arbeite in der Stunde richtig mit ihr und lasse mich nicht nur "volllabern".. ich denke, dass gerade wir übergewichtigen wahrscheinlich schon alles wissen, eben nur ein Problem mit der Umsetzung haben. Inzwischen machts mir Spass mich damit zu beschäftigen und auch bewußt einkaufen zu gehen und zu schauen was paßt so in meinen Tagesablauf
LG
Jessica